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heasy: Warum sind aktive Pausen am Arbeitsplatz langfristig besser?

15jun14:3014:50heasy: Warum sind aktive Pausen am Arbeitsplatz langfristig besser?14:30 - 14:50 ReferentMarcel Markwirth

Uhrzeit

(Donnerstag) 14:30 - 14:50

Raum

M6

Beschreibung

Thematik Rückenschmerzen und Nackenschmerzen sind allgegenwärtig. Doch was dagegen tun? Viel Sitzen, kaum Ausgleich im Alltag und dann auch noch Stress, übrigens einer der größten aber häufig unbeachteten Faktoren für Schmerzen im Rücken und Nacken.

Am besten wäre es, hier schon am Arbeitsplatz gegenzuwirken. Dies ist aber oft leider nicht darstellbar, da zu Zeit- Kosten- und Personalintensiv.

Was also tun? Die Antwort ist so einfach wie genial: heasytime – ist das Zauberwort! heasytime ist eine digitale AKTIVE 15 minütige Pause, LIVE am Arbeitsplatz.

Referent

Marcel Markwirth

Marcel Markwirth ist ein 40-jähriger Gesundheitsmanager und Fitnessenthusiast aus Santa Ponsa, Mallorca. Schon lange gilt seine Passion der Gesundheit. Er hat einen Master of Arts im Bereich Präventions- und Gesundheitsmanagement, ist Berater für Stressmanagement und Ernährung und seit 9 Jahren arbeite er als Personal Trainer auf Mallorca. Seine Mission ist es, dass das Thema Gesundheit einen höheren Stellenwert in der Arbeitswelt erlangt. Das Leben wird hektischer und digitaler und häufig fehlt der körperliche und mentale Ausgleich. So ist die Idee entstanden ein Konzept für das betriebliche Gesundheitsmanagement zu entwickeln: heasy. heasy ist digital, effizient und zugleich persönlich und motivierend und dabei ganz simple, also heasy. 

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